肩こり、頭痛・・・ 昨日のマッサージで少しよくなったけど 夜になると、一日の疲れが溜まるのか・・・悪化。 不機嫌になってしまい、子供たちにも申し訳ない。 マッサージの方によると、肩もそうだけど腕がかなり やばいらしく、腱鞘炎一歩手前だって。 な…

スープパスタ。 オリーブオイルでニンニクとエリンギと玉葱をいため、水をいれコンソメで煮る。最後に帆立缶を汁ごと投入、出来上がったスープにアルデンテに茹でたパスタをいれ、粉チーズたっぷりかけて、出来上がり。激うま！体が温まりました〜。