2006-01-14 健康オタク 健康 私は・・そう。健康オタクである。 食材は、生協で買い求めているし、 巷で流行ったものは、大体取り入れてきた。 すぐにやめたものもあったり、長く続いているものもある。 最近の、朝食のメニューは、豆乳とコレをパンに塗ったもの。 素朴で美味しい。 いろいろ・・・健康食材を試しているが、 それが、どんなに身体によくても・・・ 美味しくて、手に入れやすくて、安価なものでなければ、 長くは続けていけないものだ。