不調 ２９週目

ちょっと風邪気味で、のどが痛く・・・
貧血気味でフラフラするので、
家で、ゆっくりする。
ゆっくりすると言っても、横になっても、座っていても
しんどいのだけど。
お腹も張りやすい一日だったなぁ。
胃も圧迫されて、むかむかして食欲が出ない。
消化のいいものを食べないと、胃が痛くなってくる。

｛今日の夕飯｝
野菜スープ（キャベツ、人参、玉葱、ベーコン）
ほっけの塩焼き
納豆
子持ち昆布
白飯
麦茶