ＤＩＡＲＹ

年末年始で１キロ太ってしまったので、
納豆御飯と、野菜たっぷり味噌汁のランチ。
経験上・・・体重って、１キロ増のところでくいとめないと
どんどんいくところまでいってしまうのだ。
今が肝心！！！

そうそう・・・最近お気に入りのお肉屋さん。
何がいいって、肉の下ごしらえまでしてくれるのさっ。
ささみは、筋をとってくれるし、
とんかつ用の豚肉も、切れ目をいれて
すじきりまでしてくれる。

ありがたい限りだ。