産後の体

まだまだ、骨盤矯正ベルトをつけないで歩くと
恥骨と、腰が痛くなる。
あと、長い妊娠生活で、背筋がなくなったのか、
背中とお腹に力が入らない。
自分で思ってたよりも、出産のダメージってあるんだなぁ。
あと、睡眠不足と授乳中の肩こりのせいか
「歯」も痛い。
疲れると、すぐに歯が痛くなるんだよね。
サプリでも飲んで何とか頑張るしかないか・・・。